第122章 妖精出道(第4/7 页)

是没力，是因为你手臂没有肌肉，今天二哥教你一个动作，可以同时锻炼到你的肩背胸……”

他每提及一个地方，就撩拨一下，林子苏感受着身体内奔腾的困兽之斗。

这个男人真是有毒，不愧是魔鬼撒旦，没有他攻克不了城池，也没有他拿不下的女人。

照这个速度，要不了一个回合，自己就得缴械投降，可他的规矩又牢不可破……

真恼人！

不！不恼人！不如将计就计，他能让你欲罢不能，你就不会反制吗？呵呵，二哥，不要怪我哟！

林子苏还在遐想，他的双手突然过来纠扶她的小蛮腰，林子苏猝不及防，啊了一声。

声音太妖娆让他险些失控，瞬间也是被气笑了，这丫头又菜又爱玩！

“宝贝，你专心点！”他在她耳边低声道。

林子苏又娇媚地嗯了一声，周瑁远不自禁地打在了她的腰臀，她又是一声茶里茶气的发嗲声。

他的手劲是真大，就像老爸的棍棒，痛并酥麻，反而更令人欲罢不能。

这个男人有毒，太坏了，随便一个撩人动作都能让女人缴械投降！该死，明明是挨打，还不知羞地享受！

不行，不能落入他的陷阱，求而不得——是这个男人对付女人的杀手锏啊！

林子苏，你是要反制他的，可不能就这样被他拿下，你应该诱惑他，但自己得先有定力，否则今天有你受的！

林子苏清了清嗓子，定了定神，周瑁远却是全程紧紧盯着她，带着狡黠的坏笑，先是给她换了力量挡位，然后换了一个长柄把手。

随后，周瑁远抓住她的手，教她握住两端把柄，等她握好后，又回到她的身后，开始手把手教她动作要领。

先是指导她上身略作前倾，挺胸挺背，双腿微弯，然后双手拉动长柄把手，和倾斜的上身进行平行拉伸运动，将长柄把手拉至腹部，停留一秒后，回送长柄把手，循环重复。

因为她是新手，周瑁远就只让她完成八个一组的最低标准量，让她练五组。

林子苏拉了第一下，就顿时感觉拉了千斤重，原来看着他做是轻如鸿毛，到了自己却是重如泰山，这大概就是健身和不健身的区别吧？

可是她不肯服输，还是坚持做了，周瑁远也看出了她的吃力，便在她身后做引导和分担。

但是，周瑁远可没安什么好心，每教一个动作，就会故作不经意的

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