心有涟漪(第1/3 页)
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失落的情绪持续了很久,才终于猛醒过来,她毕竟已经二十五岁,不顺意对她来讲,不算是新鲜的情绪了。当初她抑郁症发作的时候,医生曾经给她一个建议,先是分析自己心理的状况,用所谓的三a法,aware,answer,action,认识,作答并行动。她现在想着自己刚刚情绪上的痛苦,固然有自己x子懦弱的原因,但是更多的,恐怕还是来自于无力保护好孩子的愤懑与悔恨吧?
如果她那时候能再年长些,能再坚强些,或许这过去的十年,就会是另外一种样子吧?
分析了一番,心情并没有得到丝毫的改善,看来分析无效。是行为改变的时候了,她今天早起的时候,李珲曾经从吉林打电话过来跟她说,让她把进货的账本挨个盖上章,再把后面货仓里的货物清点一下,整理好了好给他报个数。
让自己忙起来,就是忘记心灵创伤的最好办法。
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